dietetyk,
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Cześć, nazywam się
Cześć, nazywam się
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Daria Naskręt
Szukasz dietetyka, który nie tylko obiecuje, ale dowozi efekty? Dobrze, że jesteś. Od lat pomagam moim pacjentom zmieniać sylwetkę i odzyskiwać energię do życia. Moja praktyka opiera się na konkretach.
Dlaczego warto wybrać właśnie mnie?
Jestem magistrem dietetyki i dietetykiem klinicznym. Na co dzień łączę wiedzę naukową z
praktyką, pomagając moim podopiecznym osiągać trwałe efekty bez skrajnych restrykcji.
Kocham sport, aktywność i dobre jedzenie – wierzę, że zdrowy styl życia może być
przyjemny, a nie pełen wyrzeczeń.
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu nie „testuję” diet na swoich pacjentach. Ja po prostu wiem, co zadziała przy konkretnym profilu zdrowotnym i stylu życia.
Doświadczony dietetyk wie, że dieta nie sypie się w poniedziałek rano, ale w piątek wieczorem lub podczas wakacji. Moje plany są wynikiem setek korekt wprowadzanych u poprzednich pacjentów.
Potrafię dostrzec niuanse w wynikach badań lub zachowaniu pacjenta, których nowicjusz może nie zauważyć.Moja wiedza pozwala na bezpieczne prowadzenie osób z wielochorobowością czy zaburzeniami hormonalnymi.
Znam mechanizmy, które sprawiają, że ludzie rezygnują, i wiesz, jak im zapobiec. Moje sukcesy to nie tylko rozpisane kalorie, ale przede wszystkim trwała zmiana nawyków u setek osób.
Zapisz się!
60+
5
opinii
Mania
Po doświadczeniach z wieloma dietetykami dopiero Pani Daria naprawdę mi pomogła, znalazła przyczynę problemu i skutecznie mnie poprowadziła. Profesjonalizm, ogromna wiedza i zaangażowanie. Zdecydowanie polecam.
Anna
Bylam u Pani Darii na konsultacji. Przemiła, sympatyczna osoba, z ogromną wiedzą i dużą empatią. Wyczerpująco opowiedziała o wszystkich parametrach, rozwiała moje wątpliwości. Bardzo wnikliwie przeanalizowała moje wstępne wyniki i podpowiedziała w jaki sposób mogę nad nimi pracować. Serdecznie polecam współpracę z Pania Darią.
Daria
Wizyta przeprowadzona w bardzo miłej, kameralnej atmosferze, pani Daria wyczerpująco i dokładnie omawia wyniki badania, jest również nastawiona na słuchanie i potrzeby klienta. Szczerze polecam
Cennik
Konsultacja dietetyczna
Moja konsultacja to profesjonalna analiza Twojego zdrowia i nawyków, na podstawie której wspólnie tworzymy realny plan działania prowadzący do trwałej zmiany sylwetki bez zbędnych wyrzeczeń.
200zł
Analiza składu ciała
Analiza składu ciała to precyzyjny pomiar tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz nawodnienia organizmu, który pozwala nam monitorować realne postępy i idealnie dopasować strategię żywieniową do potrzeb Twojego metabolizmu.
60zł
Program żywieniowy
Program żywieniowy to w pełni spersonalizowany jadłospis oparty na Twoich ulubionych smakach i wynikach badań, który eliminuje zgadywanie i uczy Cię, jak jeść zdrowo bez poczucia bycia na restrykcyjnej diecie.
200zł
Wizyty kontrolne
Wizyty kontrolne to regularne spotkania służące weryfikacji Twoich postępów, wspólnej analizie trudności oraz bieżącej modyfikacji planu, aby utrzymać stałą motywację i zapewnić Ci osiągnięcie założonego celu.
140zł
Najczęściej zadawane pytania
Każda konsultacja trwa 60 minut, co pozwala nam na wnikliwą analizę Twoich nawyków oraz wspólne zaplanowanie skutecznych kroków żywieniowych. Spotkanie może odbyć się w formie stacjonarnej w gabinecie lub wygodnie online, zależnie od Twoich preferencji i możliwości. Bez względu na wybraną formę, zapewniam pełne wsparcie i indywidualne podejście do Twoich celów zdrowotnych.
Twoja dieta będzie w pełni dopasowana do Twojego stylu życia, preferencji smakowych oraz potrzeb organizmu. Wierzę w podejście holistyczne, dlatego każdy plan poprzedzam szczegółowym wywiadem żywieniowym i zdrowotnym, który pozwala mi najpierw dobrze Cię poznać. Dzięki temu otrzymasz jadłospis, który nie jest tylko kartką papieru, ale realnym wsparciem skrojonym pod Twoje indywidualne cele.
Podczas pierwszej wizyty dokładnie przyjrzę się Twoim nawykom żywieniowym oraz
przeprowadzę analizę składu ciała. Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, warto dzień
wcześniej unikać alkoholu. Przed spotkaniem zjedz lekki posiłek i zastanów się, jaki cel
chcesz osiągnąć dzięki współpracy. Spokojnie - to spotkanie ma na celu poznanie Ciebie i
Twojego stylu życia, a nie ocenianie.
Tempo redukcji masy ciała jest kwestią bardzo indywidualną, zależną od Twojego celu, punktu startowego oraz poziomu motywacji. Moi podopieczni standardowo tracą około 1 kg tygodniowo, co pozwala na trwałe i zdrowe budowanie nowych nawyków bez efektu jojo. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest dopasowanie tempa chudnięcia do możliwości Twojego organizmu, tak aby proces był dla Ciebie bezpieczny i satysfakcjonujący.
To częsta sytuacja - i zwykle nie wynika z braku silnej woli, tylko z niedopasowanego podejścia.
Jako dietetyk szukam przyczyny: analizuję Twój styl życia, zdrowie, nawyki i wcześniejsze
próby. Nasza współpraca opiera się na indywidualnym planie i realnych zmianach, które da się utrzymać na dłużej.
Nie szukamy „kolejnej diety” - tylko rozwiązania, które zadziała właśnie u Ciebie.
To jedno z najważniejszych pytań – i jako dietetykowi naprawdę bardzo mi na tym zależy.
Dlatego nasza współpraca nie będzie opierała się na krótkotrwałej diecie, ale na trwałej zmianie.
Będziemy pracować nie tylko nad redukcją masy ciała, ale także nad odbudową tkanki mięśniowej, co jest kluczowe, aby utrzymać efekty i przyspieszyć metabolizm. Podczas całego cyklu spotkań dołożę wszelkich starań, aby przekazać Ci jak najwięcej wiedzy - tak, żebyś rozumiał/a swoje ciało i potrafił/a samodzielnie podejmować dobre decyzje żywieniowe.
Moim celem jest to, aby zdrowe nawyki zostały z Tobą już na zawsze - bez restrykcji, bez ciągłego zaczynania od nowa i bez efektu jojo.
Najczęściej zalecam podstawowe
takie jak: morfologia, glukoza, insulina, lipidogram, homocysteina, ferrytyna, TSH,
FT3, FT4, próby wątrobowe, ale szczegółowe informacje odnośnie badań udzielę
telefonicznie.